국화차 끓이는 법 1 꽃잎을 따서 그늘에 말려 방습제를 넣은 통에 보관합니다

국화차 끓이는 법 1 꽃잎을 따서 그늘에 말려 방습제를 넣은 통에 보관합니다

오늘은 전문가들이 입모아 칭찬하는 국화차의 효능에 대해 알아보겠습니다.
국화 국화차는 국화를 건조시킨 차를 말하며, 국화차는 눈을 밝게 하고 해독 작용 등을 돕는다고 알려져 있습니다.

국화차는 감기에도 좋은 것으로 유명합니다.
국화차효능으로는 간기능을 강화해주고 눈을 밝게 해주며 해열과 이뇨작용에 좋습니다.

또한 숙취해소에도 좋은데요.
간 기능이 약해 과음한 다음날 마시면 숙취해소에 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

불면증에도 좋으며, 눈을 밝게 해주고 심신을 안정시켜 주어 불안증상을 없애줍니다.
특히 국화차는 독이 없고 오래 마실수록 좋은 차로 알려져 있는데요.

국화차는 눈을 밝게하고 두통이나 기침등에 좋고 간기 순환을 도와 해독작용을 하고 열을 내리는 작용을 합니다.

국화차는 비만을 막아주기도 하는데요.

꾸준히 마시게 되면 살이 빠지게 되고 피부도 좋아지게 됩니다.
국화차효능 및 국화차 만드는법 국화차의 효능과 국화차 만드는법을 알아봤는데요.

국화차는 약간 쓴맛이 있어요.
몸에 좋은 국화차!

3 국화차에는 비타민A 이외에도 비타민B1, B2, 니코틴산, 콜린 등 각종 영양소가 풍부하며, 국화차에 뜨거운 물을 부어 우려 마시면 되는데요.
특히 국화차는 신경을 안정시켜 주는 효능이 있어 불면증과 두통에 좋으며 정신을 맑게 해주기 때문에 신경이 예민한 사람에게 좋다고 해요.

4 국화차는 면역력을 강화해주고 현기증과 두통을 완화하는 작용을 하는데요.

국화차에는 간기능을 활성화하는 성분이 함유되어 있기 때문에 꾸준히 마실 경우 간 건강에도 도움이 된다고 해요.

5 국화차는 입 안에 침이 돌게 하는 작용이 있다고 하는데요.
또한 국화차는 꾸준히 마시게 되면 노화를 방지하고 피부를 맑게 해주어 피부 미용에 좋은 작용을 한다고 합니다.

국화차 만드는 법 <국화차의 재료> - 꽃 말린 국화(감국) 10~15송이, 물 400~600ml 1 각 재료를 깨끗이 물에 씻은 후 물기를 뺀다.
2 재료를 넣고 물을 부어 끓인다.

3 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 은근하게 오랫동안 달인 후 건더기는 체로 걸러내고 국물만 찻잔에 따라 꿀을 타서 마신다.
국화차 끓이는 법 1. 꽃잎을 따서 그늘에 말려 방습제를 넣은 통에 보관합니다.

2. 향이 나는 차가 싫다면 탕기를 이용해서 우리는 것이 좋아요.
3. 끓는 물에 국화꽃을 넣어 한소끔 끓으면 얼른 건져내 찬물에 여러 번 헹구어 건져요.

꽃을 오래 두면 물컹해지니 얼른 건져내 찬물에 여러 번 헹구어 건져요.
국화차 만드는 법 3 - 물을 부어 끓으면 불을 끄고 국화꽃을 넣어요.

꽃이 완전히 피어나면 한김 나가도록 손으로 잡고 뚜껑을 닫은 뒤 말리세요.

꽃의 크기와 말리는정도에 따라 다르긴 하지만 한두 시간 후면 꽃이 고개를 숙입니다.

꽃을 너무 오래두면 향이 없어지니 너무 오래 두지 마시고 한두 시간 정도면 충분 합니다.
김이 모락모락 나는 것 같으면 바로 뚜껑을 닫고 그 위에 앉아 있는 것처럼 하면 국화꽃이 우러나서 찻물에 우러날 것입니다.

따뜻하게 마실 때에는 꽃을 컵에 넣고 끓인 물을 부으면 서서히 꽃이 피어나서 꽃이 활짝 피면 찻물과 함께 마시고 이렇게 한 두 번 우려먹어도 좋습니다.
국화차에 효능 국화차의 효능 국화차가 가진 효능을 알아볼까요?

몸에 남아 있을 수 있는 냉기를 제거해 혈액순환을 좋게해 준다고 해요.
쓴맛이 강해서 싫어할 수 있는데요.

하지만 국화차는 몸에 좋은 효능들이 많기 때문에 꾸준히 드시면 건강에 많은 도움이 되니 참고하세요.
국화차의 효능에는 눈을 밝게하는 효능, 혈을 돕는 효능, 간기를 돕는 효능, 기운이 머리까지 오르는것을 막아주는 효능, 술 마신뒤의 두통을 완화 시켜주는 효능, 숙취를 해결해 주는 효능, 피로회복에 좋은 효능, 피부미용에 좋은 효능이 있다고 하니 참고하세요.

국화차의 효능에 대해 알아볼까요?

또한 눈이 붓거나 침침하며 미열이 있을때 국화차를 꾸준히 섭취하면 이러한 증상을 감소시켜줄 수 있다고 합니다.

열을 내려주고, 해독 작용을 해주며, 술독을 해독해 주어서 간기능을 강화시켜줍니다.
국화차는 머리를 맑게 해주고 해열과 이뇨작용에도 좋다고 해요.

또한 기분도 좋아지게 해주기 때문에 심란할 때 드시면 좋습니다.
꾸준히 드시면 건강에 도움이 됩니다.

기침을 멈추게 해주고 가래를 없애주기 때문에 차를 드시거나 다른 음식을 드실 때에도 드시면 기침이 멎을수 있다고 해요.
또한 기를 잘 통하게 해주는 차로도 국화차를 손꼽고 있습니다.

국화차의 효능에 대해 알아보았는데요.
감국차를 꾸준히 드시면 면역력을 높일수 있어요.

또한 간기능을 개선시키고 해독작용을 하는데요.

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