노화방지 둥굴레차의 효능 여섯번째로는 노화방지입니다

노화방지 둥굴레차의 효능 여섯번째로는 노화방지입니다

이번 시간에는 영양 전문가들이 극찬하는 둥굴레차의 효능에 대해 알아보겠습니다.
둥굴레는 남녀노소 부담없이 누구나 드실 수 있는 차입니다.



둥굴레차에는 카페인,타닌,비타민,미네랄을 비롯한 많은 영양성분이 들어있습니다.
요즘은 카페인이 많은 차를 드시는 분들이 많은데요.

너무 많이 드시면 좋지 않다는 점!
모두 알고 계시죠?

둥굴레차는 기력을 회복을 해주고 피부를 좋게 만들어주는 효능이 있어 매일 아침저녁으로 드시면 피부가 좋아지는 것을 느끼실 수 있습니다.

3. 변비예방 둥굴레차의 효능 세번째로는 변비예방입니다.


변비가 심하게 걸리신분들!

둥굴레차 드시면서 푸욱 숙면을 취해보시기 바랍니다.
푸룬이 내장안의 노폐물을 흡수하여 체외로 배출시켜주는 작용을 하듯이, 둥굴레차의 효능이 장운동을 활발하게 해주어 변비를 개선시켜줍니다.

변비로 고생하시는 분들에게 추천합니다.

4. 다이어트 둥굴레차의 효능 네번째로는 다이어트입니다.

둥굴레차를 마시면 혈액순환이 좋아지기 때문에 신체 밸런스를 잘 조절하여 균형 잡힌 몸매를 만들어줍니다.

5. 갈증해소 둥굴레차의 효능 다섯번째로는 갈증해소입니다.

여름에 땀이 나면 몸이 허해지고 갈증이 날 때, 둥굴레차를 드시면 갈증해소에 도움이 됩니다.
6. 노화방지 둥굴레차의 효능 여섯번째로는 노화방지입니다.

8. 항산화작용 둥굴레차의 효능 여덟번째로는 항산화작용입니다.

9. 중금속배출 둥굴레차의 효능 아홉번째는 중금속 배출입니다.

몸에 쌓여있는 중금속들을 배출시켜주는 효과가 있습니다.


몸이 무겁거나 근육통증이 있을때 좋습니다.

11. 혈액순환 둥굴레차의 효능 열한번째는 혈액순환입니다.
12. 면역력 향상 둥굴레차의 효능 열두번째는 면역력 향상입니다.

면역력이 높아지게 되면 질병들을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

13. 피로회복 둥굴레차의 효능 열세번째로는 피로회복입니다.

둥굴레차를 꾸준하게 드시면 피부가 맑아지고 기미나 주근깨등 피부트러블을 예방해주시기 때문에 피부걱정없이 건강한 생활을 하실 수 있습니다.

둥굴레는 차가운 성질을 가지고 있기에 평소 몸이 차거나 손발이 차가운 분들은 과다복용하는 것은 좋지 않습니다.

둥굴레는 어디에 좋나요?
1. 노화방지에 좋습니다.

5. 변비에 좋습니다.
6. 다이어트에 좋습니다.

7. 갈증해소에 좋습니다.

8. 피부미용에 좋습니다.

9. 불면증에 좋습니다.
10. 심신을 안정시켜줍니다.

둥굴레차는 심신을 안정시키는 효능이 있어 스트레스를 많이 받는 직장인, 수험생, 주부, 사업가 등이 섭취하면 좋습니다.

11. 혈액순환에 좋습니다.
때문에 평소 혈액 순환이 잘 되지 않는 분들에게 좋습니다.

12. 원기회복에 좋습니다.
둥굴레차는 원기회복에 좋아 평소 땀을 많이 흘리거나, 몸이 허약하여 체력이 약해지기 쉬운 분들에게 좋습니다.

14. 면역력 향상에 좋습니다.
16. 눈 건강에 좋습니다.

17. 붓기를 빼는데 좋습니다.
- 둥굴레의 약차 효능은?

한의학적으로 쓴 맛이 강하고 성질이 평한 둥굴레는 신진대사촉진,자양강장에 도움을 주고,주독을 풀어주고 쪄만 먹어도 포만감을 주고 설사가 난다.

2. 오래 먹으면 얼굴색이 좋아지고 몸이 가벼워지며 늙지 않고 신선 같이 되어 신선이 된다.
3. 먹는 방법은 둥글레 7.5g∼15g에 물 250cc를 붓고 반으로 줄때까지 은은한 불에 서서히 끓인 후 3분후에 마신다.

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