보리차는 두통에 효능이 있다

보리차는 두통에 효능이 있다

1. 보리차를 마시면, 다이어트에 좋다.
보리는 쌀에 비해서 섬유질이4배나 많아 변비를 해소시켜줍니다.

그리고 비타민C와 칼륨이 풍부하게 함유하고 있어서, 피로회복에도 도움이 됩니다.
특히, 보리는 다른 곡물보다 단백질이 풍부해, 소화가 잘 되고, 아미노산이 많아, 다이어트에 좋습니다.

2. 피부미용에 좋다.
보리는 곡물중에서도 피부건강을 위해 사람들이 많이 찾는 곡물입니다.

비타민이 풍부하게 함유되어 있고, 멜라닌색소의 침착을 억제 시켜주어, 피부의 색소침착을 예방하는데 좋습니다.
그리고 염증을 완화시켜주는데 탁월하여, 아토피나 여드름과 같은 피부질환을 개선해주는데 좋습니다.

그래서 보리차를 꾸준히 먹으면, 눈건강에 아주 좋습니다.

4. 소화를 돕고 식욕부진을 해결한다.

보리를 먹으면 소화가 잘 되게 도와주어, 식욕부진을 해결해 줍니다.
그래서 보리를 많이 먹으면, 소화불량이었던 사람들도 보리차를 먹을 수 있게 됩니다.

그리고 보리를 먹으면 설사증상도 개선시켜줍니다.
그 이유는 보리가 설사를 멈추게 해주는 효능이 있어서 설사를 예방해 주기 때문입니다.



5. 보리는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다.
보리차에는 칼륨이 많이 함유되어 있어서, 체내의 나트륨을 몸 밖으로 배출하여 혈압을 낮춰줍니다.

6. 보리차는 소화불량을 해소시켜준다.
소화불량으로 고생하는 사람들은 꼭 보리차를 드시길 바랍니다.

7. 보리차는 잠을 잘 오게 한다.
보리차는 잠을 잘 오게 해줍니다.

보리차를 먹으면, 몸이 잘 붓고, 몸에 부기가 있는 분들이 보리차를 먹게 되면, 부기가 해소 됩니다.

보리는 이뇨작용을 해주어 소변이 잘 나오게 하는 효능이 있어서, 소변건강에 아주 그만입니다.
8. 보리차는 두통에 효능이 있다.

그 이유는 보리가 스트레스를 해소 시켜주는 효능이 있어서 마음을 편하게 해주어 스트레스로 인한 두통증상을 해소해 주기 때문입니다.
9. 보리차는 손발이 찬분이 먹으면 좋다.

보리차는 몸이 찬 분들에게 좋습니다.


보리차는 위와 장의 기능을 도와주면서 소화를 촉진시켜주는데, 이는 곧 다이어트를 할때, 손발이 찬분들이 보리차를 먹으면 좋습니다.

11. 보리차는 열을 내려준다.
보리차는 염증을 완화시켜주는 효능이 있습니다.

12. 보리차는 기침을 가라앉게 해서 감기를 예방해 준다.

보리차에는 감기에 좋은 비타민 C가 많아 감기예방에 아주 좋은 효능이 있습니다.
13. 보리차는 오장육보를 튼튼하게 한다.

15. 보리차는 피부미용에 좋다.
사람이 늙어가는 원인에는 여러가지의 이유가 있지만, 그 중에서도 가장 큰 비중을 차지하는 것이 활성산소로 인한 노화가 아닐까 생각합니다.

그래서 보리차를 드시게 되면, 활성산소의 축적을 줄여주는 효능이 있어서, 세포가 노화되는 것을 방지하는데 아주 효과적입니다.
보리차는 스트레스로 인해 열이 있는 분들에게 좋습니다.

열을 내려주어 두통, 어지러움증에 좋습니다.

보리는 스트레스를 해소시켜주고, 신경을 안정시켜주는 효능이 있어, 숙면을 취하는데 아주 좋은 효과가 있습니다.
열이 있으면서, 눈이 침침하고, 아픈분들에게 보리차를 드시게 되면 효능이 좋습니다.

그리고 피부도 좋아지게 됩니다.
25. 보리차는 중금속을 배출해 준다.

소화불량으로 인해 헛배가 부르거나, 소화가 잘 안될때 보리차를 드시면, 소화를 아주 잘 해줍니다.
보리차에는 인체에 없어서는 안될 필수적인 영양분인 각종 무기질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다.

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