보리차는 혈액을 묽게 해줌으로서 혈액의 응고를 방지한다

보리차는 혈액을 묽게 해줌으로서 혈액의 응고를 방지한다

이번 글에서는 아주 놀라운 보리차의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
보리차는 [ 보리와 옥수수를 섞어 만들어 마시기 때문에 옥수수를 따로 먹는 것보다는 포만감이 있어 다이어트에 많은 도움이 된다.



(2) 소화를 돕고 식욕을 억제한다.
보리차는 식욕을 억제하는 효과가 있어 소화를 돕고 식욕을 잊게 한다.

다이어트를 할 때 수시로 마시면 소화가 잘 되고 식욕을 조절할 수 있다.
보리차는 진정 작용을 하여 불안하고, 두근거리는 증상에 좋은데, 특히 두통이나 편두통에도 많은 도움을 준다.

따라서 기분이 다운되어 있을 때 마시면 정서적으로 안정되며, 신경을 많이 써 머리가 지끈거릴 때 차를 마시면서 두통을 없앨 수도 있다.

보리차는 장 활동을 원활하게 할 뿐만 아니라, 장을 자극, 청소를 해주고, 독을 풀어주며, 변비를 예방하는데 좋은 효능이 있다.


보리차에 함유된 여러 성분은 중금속 해독에 좋은 성분이 많으므로 평소에 꾸준히 보리차를 마시면 중금속을 해독하는데 큰 도움이 될 수 있다.

물에 보리차를 넣어 보리차가 중금속을 해독한다는 내용이 있을 정도로 중금속 해독에 좋은 보리차는 수은이나 납 등이 몸에 쌓이는 것을 방지하고, 또한 중금속을 해독하는데 도움을 줄 뿐만 아니라, 보리차를 평소에 마시는 습관을 들이면 혈액을 깨끗하게 만들어 혈액청정을 유지할 수 있다.
특히 녹차의 탄닌 성분은 수은을 몸 밖으로 배출하는 작용을 하고, 그 효과가 80% 이상이므로 녹차를 수시로 마시는 습관을 들이면 이는 분명 무효과적인 방법일 것이다.

하지만 녹차는 몸이 차므로 몸이 찬 사람들이 술을 마시는 것보다는, 열이 많은 성질에 맞는 사람들이 보리차와 함께 따뜻한 성질을 지닌 복숭아나 꿀을 섞어 마시는 것이 더 좋다.

(4) 땀을 나게 하고 열을 내린다.

이렇게 땀을 막고, 열을 내리는 역할은 보리차가 효과적인데, 다이어트를 할 때 보리차를 많이 마시면 몸의 살을 빼는데 도움을 주는 동시에 몸안의 지방을 제거하는 효과도 있어 다이어트에 많은 도움이 된다.

2. 몸에 좋은 보리차의 효능 (1) 콜레스테롤을 제거하고 지방을 분해한다.

보리차를 만들어 수시로 마시면 콜레스테롤이 녹기도 하고, 지방이 분해되기도 하는데, 이는 자연스런 현상으로써 콜레스테롤의 수치가 낮아지는 것이다.
보리차는 콜레스테롤을 제거하는데 효과가 있다.

(2) 혈액의 응고를 방지한다.

또한, 보리차는 혈액을 묽게 해줌으로서 혈액의 응고를 방지한다.

현대인들은 음식 섭취량이 많아, 영양이 과잉상태가 되고, 운동 부족으로 인하여 비만이 되기 쉽다.

지방을 분해하면 콜레스테롤과 중성지방이 감소하는데, 보리차가 바로 이 성분들을 몸 밖으로 내보내므로, 보리차를 많이 마시면 혈액이 맑아지고, 체지방이 적어져 살이 빠지게 되는 것이다.

(4) 갱년기 장애를 예방한다.
1) 신체적 증상들.

(3) 수면부족이나 스트레스, 피로가 심하면, 몸에 열이 많아지고 혈압이 높아 지는데, 보리차는 이런 몸에 열을 내리는 효과가 있으므로, 평소 몸이 차거나 소화기능이 약한 사람들이 꾸준히 마시게 되면 건강을 회복하는 데 많은 도움이 된다.
(3) 콜레스테롤을 제거하고, 고기를 해독시켜 준다.

(4) 항산화 효능이 있어 노화를 방지한다.
활성산소는 세포가 산소호흡을 하지 못하거나, 산소가 부족할 때 많이 발생하는데, 보리알을 수시로 씹어 먹으면, 영양이 부족할 때 발생하는 활성산소가 세포에 축적되는 것을 막아 세포의 노화를 방지하는 데 도움을 준다.

(5) 보리에 들어있는 성분은 피로회복에 효과적이다.

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