쌍화차 효능은 주로 원기회복에 도움되는 강장약재로 잘 알려져 있습니다

쌍화차 효능은 주로 원기회복에 도움되는 강장약재로 잘 알려져 있습니다

오늘은 외국 학계에서 추천하는 쌍화차의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
쌍화차 효능은 주로 원기회복에 도움되는 강장약재로 잘 알려져 있습니다.



쌍화차에는 백작약(白芍藥)·숙지황(熟地黃)·황기(黃기)·당귀(當歸)·감초(甘草) 등 총 10가지의 약재가 들어가는데, 쌍화차를 제대로 끓이려면 약탕기 등 다기와 시간이 필요합니다.
먼저, 쌍화차를 마실 때는 반드시 따뜻한 물에 우려서 먹어야 하는데, 여름에는 차게 마셔도 됩니다.

따뜻한 물에 우려서 먹으면 겨울 감기로 인한 복통 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
다음으로는 쌍화탕을 비롯해 쌍화차를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.

쌍화탕은 조선시대에 왕이 마시던 탕약이었으며, 각종 영양소를 함유하여 원기회복에 도움되는 건강보조식품입니다.
오랫동안 복용하면 몸이 가벼워지고 장수한다.'라고 기록되어 있습니다.

쌍화탕은 허약체질을 개선하고 질병예방에 도움되는 보양강장약재 중 하나입니다.

1. 먼저, 물 2리터에 당귀(當歸) 25g, 천궁(川芎) 25g, 숙지황(熟地黃) 25g을 넣고 5분간 끓입니다.

2. 다음으로 물 1리터에 황기(黃芪)를 따로 넣고 끓입니다.
3. 여기에 생강(生薑)을 넣고 끓입니다(생강은 따로 넣지 않아도 됩니다).

4. 여기에 대추(大棗) 7개를 넣고, 감초(甘草)를 넣습니다.
5. 여기에 자신의 기호에 따라 꿀을 넣으면 쌍화탕 완성입니다.

1. 먼저, 건강한 사람은 체질에 맞게 따뜻한 물에 타서 드시면 됩니다.
2. 몸이 찬 사람은 생강, 계피를 같이 넣어서 따뜻하게 마시면 됩니다.

3. 감기 기운이 있을 때 마시면 효과가 있습니다.
4. 쌍화탕은 체내 혈액의 순환을 활발하게 하여 몸을 덥혀줌으로써 몸이 스스로 이열을 내어 감기를 이기도록 도움을 주는 것입니다.

5. 쌍화탕에는 강정(强精) 효과가 있으므로 오래 마시면 몸이 가벼워지고, 몸이 훈훈해집니다.

6. 다이어트 중이라면 쌍화탕이 약이 아닌 차(茶)이므로 식후에 마시는 것이 좋겠습니다.


쌍화차는 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 적당량의 섭취는 몸에 도움될 수 있지만, 과하게 드시게 될 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.

쌍화차 부작용으로는, 쌍화차가 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있는데, 이를 과복용할 경우 속이 불편해지거나 복통 발생, 설사 등이 일어날 수 있습니다.
또한, 쌍화차는 한약(고춧가루)와 대추 등과 함께 몸을 따뜻하게 보(補)하는 효능이 있습니다.

때문에 이들이 몸속에서 조화를 이루지 못하면 몸이 따뜻하지 않아 건강에 무리가 갈 수 있습니다.
다음으로는 쌍화차의 부작용으로 소화장애를 제시했는데, 이는 쌍화차를 마실 때 대추와 생강, 계피 등을 함께먹는다면, 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있고 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어 조화를 이루기 때문에 쌍화차를 마실 때 대추와 생강, 계피를 함께 먹으면 부작용이 발생할 수 있습니다.

따라서, 쌍화차를 섭취할 경우 대추, 생강, 계피를 조화롭게 먹는다면 건강에 도움될 수 있지만, 체질에 맞게 섭취해야 하는 것을 명심해야 합니다.

마지막으로는 쌍화차의 부작용으로 체질에 맞지 않으면 부작용 발생할 수 있다고 말씀드렸는데, 이는 쌍화차가 따뜻한 성질을 가진 식품이기 때문에 몸에 열이 많은 사람이 섭취할 경우에는 부작용이 발생할 수 있습니다.
허리가 아프고 추위를 탈 때, 추위를 많이 타는 사람.

에서는 '쌍화(雙和)'가 중요하다고 설명하고 있는데, '쌍화'란 '남녀노소 누구나 다 좋다(雙和)'라는 의미로, 쌍화탕에 해당하는 약재인 '작약(芍藥)'의 이름을 따서 지은 것이라고 합니다.
이들은 쌍화차의 핵심 효능이기 때문에, 쌍화차를 제대로 끓이려면 약탕기 등 다기와 시간이 필요합니다.

쌍화차를 만들기 위해서는 쌍화차 재료(茶材)인 당귀, 숙지황, 천궁, 황기, 감초가 필요한데, 이들 약재들은 쌍화차 효능의 핵심이면서 기본재료에 해당합니다.
쌍화차 재료인 당귀, 숙지황, 천궁, 황기, 감초는 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것들입니다.

쌍화탕은 우리나라 한의서인 '방약합편(方藥合編)'에 수록된 여러 가지 처방의 하나로서, 그 유래에 대해서는 잘 알려져 있지 않습니다.
쌍화탕의 주된 처방인 '작약감초탕(芍藥甘草湯)'의 처방적 기원에 대해서는, 감초가 배합되기 전의 처방인 '쌍회탕(雙和湯)'에서 기원되었다고 합니다.

쌍화차 효능에는, 당귀, 숙지황, 천궁, 작약, 감초, 황기, 대추 등 총 10가지 약재가 들어가는데, 쌍화탕을 제대로 끓이려면 약탕기 등 다기와 시간이 필요합니다.

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