해열작용 동치미는 몸의 열을 식혀주는 해열작용이 있어 해열제로도 사용한다고 합니다

해열작용 동치미는 몸의 열을 식혀주는 해열작용이 있어 해열제로도 사용한다고 합니다

면역력이 약해 감기에 자주 걸리는 사람은 따뜻한 동치미 국물을 먹으면 도움이 됩니다.
또한 동치미는 면역력을 높이고 피부를 건강하게 해주며 노화를 방지한다고 합니다.

동치미에 들어 있는 락투세린과 라트로팅 성분이 몸안의 독을 제거한다고 합니다.

3. 다이어트 효과 동치미와 김치는 다이어트 음식으로 효과가 좋습니다.

동치미의 열량은 100g당 약 29칼로리에 불과하며, 동치미속 각종 노폐물과 독소를 제거해주며, 특히 동치미 국물은 미네랄이 많이 함유되어 있어 당분을 분해해주는 효과가 있다고 합니다.
4. 피부미용 동치미의 효능은 피부미용에도 효과가 있습니다.

동치미에 함유되어 있는 비타민C는 피부를 탄력있고 깨끗하게 해주며, 유기산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 촉진하여 피부노화를 예방해 줍니다.
또한 비타민E 성분이 풍부하게 들어 있어 항산화 작용을 하며, 피부의 면역력을 높여줍니다.



6. 빈혈예방 동치미에는 철분성분이 많이 들어 있어 체내에 철분이 부족해 발생하는 빈혈을 예방해 줍니다.

때문에 한방에서는 가래를 삭히고 기관지를 건강하게 해주는 약효가 있는 것이 바로 동칩니다.

8. 숙취해소 동치미를 먹으면 간의 해독작용을 도와주어 인체의 면역체계를 보호해 줍니다.
9. 치매예방 동치미에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 비타민A의 역할을 하는데 이는 눈과 신체가 건강한 상태를 유지하도록 돕습니다.
또한 베타카로틴은 성장하면서 피부와 점막을 건강하게 해주는 역할을 하기 때문에 피부와 기관지를 보호해 줍니다.

10. 피부미용 동치미에 들어 있는 각종 비타민과 미네랄 성분들이 피부에 영양분을 공급해 주며, 특히 비타민C는 피부세포의 노화를 막고 피부를 탄력있고 깨끗하게 해주는 효과가 있습니다.

13. 변비예방 동치미에 함유된 식이섬유가 장운동을 촉진시켜 변비를 예방하는데 도움이 됩니다.

15. 해열작용 동치미는 몸의 열을 식혀주는 해열작용이 있어 해열제로도 사용한다고 합니다.
17. 피로회복 동치미에는 비타민C 성분이 풍부하게 들어 있어 스트레스 해소에 도움이 되며 비타민B 성분이 풍부해 피로회복에도 효과가 있습니다.

18. 면역력 강화 동치미에 함유되어 있는 각종 비타민은 면역력을 높여 피부와 기관을 건강하게 해줍니다.
20. 항산화효과 동치미는 항산화 효과가 뛰어나 노화현상을 지연시키는데 도움이 되는 식품입니다.

21. 노화 예방 동치미에는 노화를 억제하는 항산화물질이 다량 함유되어 있습니다.

때문에 노화를 예방하는데 효과가 있습니다.

22. 붓기제거 동치미는 나트륨 성분이 많이 함유되어 있어 부종을 없애는데 효과가 있습니다.
또한 신진대사를 원활하게 도와주어 붓기에 효과가 있습니다.

23. 살균효과 동치미는 대장균, 포도상구균, 디프테리아균 등을 제거하는데 도움이 되어 식중독을 예방하는데 도움이 됩니다.
25. 원기회복 동치미는 미네랄, 비타민이 풍부합니다.



32. 해독작용 동치미는 몸속에 쌓여있는 독을 제거하는데 도움이 됩니다.

34. 노폐물 배출 효과 동치미에 함유된 펙틴성분은 체내의 나트륨을 배출시키고, 풍부한 섬유소는 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다.

37. 면역력 강화 동치미에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높여주고, 항산화 작용을 하여 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.
또한 피로회복뿐만 아니라 면역력을 높여주며 피부미용, 다이어트에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

39. 다이어트 동치미에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비를 예방해 주고, 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.
43. 노화방지 동치미에는 베타카로틴과 비타민E 성분이 함유되어 있는데 이 성분들은 항산화작용을 하여 노화를 방지해 줍니다.

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