건강에 좋은 내장탕의 충격적인 효능

건강에 좋은 내장탕의 충격적인 효능

내장탕이 그렇게 몸에 좋은 음식이라는데.과연.정말일까요?
<내장탕의 충격적 효능> 1. 위장기능개선에 도움이 됩니다.

일반적으로 위장은 소화기능을 담당하지만, 한방에서는 위장을 비위라고도 호칭합니다.
소화와 관련된 신경조직은 위와 비장의 연결부위와 연결되어 있습니다.

위장기능이 약하거나, 소화력이 떨어지는 분들은 위장으로 가는 혈액량이 줄어들게 됩니다.
혈액이 부족해지면, 영양분의 흡수력이 떨어져, 먹은 음식의 영양이 에너지로 전환되지 못해, 결국 에너지 부족으로 이어집니다.

즉, 영양분을 소화시키지 못하는 것입니다.

그 결과, 위산 과다분비 현상이 발생하고, 소화가 잘 안되며, 속이 답답한 증상이 나타납니다.


그 결과, 속이 더부룩하고, 식욕부진, 소화불량 증세가 나타납니다.

그런데, 바로 이때 효과를 내는 음식이 바로 "내장탕"입니다.
이처럼 혈관의 건강수준은 몸의 건강수준을 알려주는 지표라고 할 수 있는데요, 바로 내장탕을 복용하시면, 혈관 속에 축적되어 있는 노폐물을 없애주고, 혈액의 흐름을 도와주어, 혈관계 질환을 개선하는데 효과적이라고 합니다.

3. 내장지방 분해로 다이어트에 좋습니다.

다이어트를 하는데 있어서, 중요한 것이 바로 기초대사량입니다.

이 기초대사량이 높아야, 기초대사량이 낮은 사람보다 조금 더 많이 먹어도 살이 덜 찌고, 조금 더 많이 운동을 해도 더 쉽게 살을 뺄 수가 있습니다.


내장탕에는 단백질과 지방을 분해하는 효과가 탁월합니다.

그 이유는?
바로 비타민B1이 풍부하기 때문입니다.

비타민B1은 탄수화물과 지방을 에너지로 바꾸는 역할을 하는데, 내장탕을 복용하면, 비타민B1이 풍부해져서, 신진대사가 촉진되고, 내장지방 분해 효과가 높아집니다.
특히 내장지방이 줄어들면서 다이어트에도 효과적이죠.

4. 간기능을 개선하여 피로회복에 효과적입니다.

물, 불, 소 내장은 기본적으로 단백질이 풍부하고, 지방이 적습니다.
특히 불이라는 것은 불막창이 아니라, 개고기를 말하는 것이지만, 개고기는 불에 그 껍질을 구워서 먹는 것이죠.

그런 내장들이 들어가므로, 단백질과 지방이 풍부하고, 기력보충에 좋은 효과를 발휘합니다.
그 결과, 피로회복에 효과적이며, 간 기능을 도와주어, 몸이 피곤할 때, 기운을 보충해주는 효과가 있습니다.

그런 경우, 몸이 붓고, 몸이 무겁게 되며, 쉽게 피로를 느끼시죠.
따라서, 체중감량과 더불어 붓기를 빼고, 건강을 회복하는데 도움이 됩니다.



내장탕의 재료는 소 내장, 소 곱창, 돼지 소창, 양, 천엽, 간, 콩팥, 허파 등이며, 조리하실 때는 내장을 깨끗이 손질하고, 기름은 깨끗이 제거하시고, 끓는 물에 충분히 데친 후에, 소 내장은 고기만 발라내시고, 내장은 위와 같이 손질하셔서, 기름을 제거하시고, 냄비에 넣고, 다시 물을 충분히 붓고, 고추와 생강 다진 것을 넣으시고, 푹 삶습니다.
내장탕에는 철분이 많이 들어 있습니다.

특히, 소내장에 철분이 풍부하여, 빈혈을 개선하는데 좋습니다.

그 밖에도, 내장탕에는 비타민이 풍부해서, 몸을 건강하게 하여, 면역기능을 높여주고, 각종 질병을 예방하는 효과가 있습니다.
하지만 주의해야 할 점이 있는데요.

내장탕을 먹을 때, 몸에 좋다고 과식을 해서는 안됩니다.


내장탕에 들어가는 내장에는 기름기가 많은데요, 기름기가 많은 부분은 절대로 드시면 안됩니다.

7. 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.

그 결과, 내장탕에는 혈압을 내려주는 효능이 있습니다.

양과 천엽에는 뇌의 영양공급을 촉진하는 성분이 있습니다.
내장은 해독작용이 탁월하여, 몸이 피곤하거나 과음한 경우, 술을 해독하는데 효과적입니다.

특히, 내장은 간과 쓸개를 보호하는데 효과적이어서, 술을 마셔서 간이 나빠졌을 때, 내장탕을 드시면, 숙취해소를 빠르게 하는데 매우 좋습니다.
그 이유는, 내장에는 해독작용에 탁월한 효능이 있는 아스파라긴산과 식이섬유가 풍부하여, 숙취해소에 좋고, 음주로 인해 나빠진 체내환경을 개선하는데 도움이 됩니다.

11. 피부를 깨끗하게 하는데 도움이 됩니다.
12. 다이어트에 도움이 됩니다.

그 결과, 내장탕에는 간기능을 개선하고, 피로회복에 도움이 되며, 간장을 보호하는데 효과적이어서, 몸이 허약하신 분들은 내장탕을 꾸준히 드시면, 피로회복에 도움이 됩니다.
14. 위장을 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.

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