달인 결명자차를 넣고 그 위에 설탕을 넣고 끓이면 된다

달인 결명자차를 넣고 그 위에 설탕을 넣고 끓이면 된다

결명자를 먹으면 눈이 밝아진다는 말이 있다.
그만큼 눈에 좋은 영향을 주기 때문에 결명자를 달여 마시면 좋다.



한방에서는 열결이라는 이름으로 쓰이기도 하는데, 눈의 충혈을 없애고 간의 열을 내리는데 좋은 효과가 있다.
또 혈압을 내려 주는 작용을 해 혈압을 안정시켜 주기도 한다.

결명자에는 혈관을 확장시켜 주는 비타민C와 비타민A, 그리고 카로틴과 캠페롤이 들어 있다.
결명차는 이 두 성분을 함유하고 있으며 끓이지 말고 뜨거운 물에 우려 마시는 것이 좋다.

또 섭취하지 않고 생결명자를 가루로 만들어 꿀이나 요구르트에 개어 두었다가 물과 함께 먹는 것도 효과가 있다.
결명자를 달여 먹으면 오장을 이롭게 하고 몸이 가벼워지며 머리카락이 빠지지 않는다고 한다.



결명자를 볶아 기름을 짜서 매일 아침 공복에 한 숟가락씩 먹으면 눈이 밝아지고 충혈된 눈이 회복된다.
1.결명자차 결명자를 살짝 볶아서 3-5개정도 들어있는 채로 물을 부어 물이 절반이 될때까지 달여 하루에 3번 식후에 마시면 된다.

또 장이 좋지 안으면 결명자를 볶아 쌀로 쑨 죽을 먹기도 한다.
2.결명자죽 결명자를 1-10센치미터 크기의 절구통에 넣고 오래 찧어 풀처럼 만든 다음, 삶아서 물을 마시면 된다.

3.결명자차 결명자 40g에 물 1리터를 넣고 한 시간 정도 끓여서 반으로 줄면 하루에 세 번 나누어 식후에 한 잔씩 마시면 도움이 된다.
4.결명자차 만들기 -결명자를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 솥에 넣고 살짝 볶는다.

-볶은결명자를 물 1리터에 넣고 중불에서 수시로 끓인 후 3시간 정도 달인다.

-찻잔에 달인 결명자차를 넣고 그 위에 설탕을 넣고 끓이면 된다.

-끓인 물을 냉장고에 넣어두고 마시면 결명자차는 차갑게 마셔야 결명자차의 진가를 느낄 수 있다.
음용방법: 결명자차는 보리차처럼 물 대용으로 마셔도 좋다.

4.결명자 화채 결명자를 깨끗이 씻어 물기를 없앤후 설탕과 반반으로 화채를 만든다.
1.결명자를 깨끗이 씻어 물기를 뺀후 얇게 썬다.

2.화채를 띄울 때 필요한 재료를 섞어 병에 담고 냉수를 가득 채운다.
설탕을 조금씩 섞으면 맛있게 먹을 수 있다.

5.결명자차 효능 결명자는 강장의 특효약이다.
단, 결명자는 찬 성질이 있으므로 몸이 냉하거나 변이 무르고 설사를 잘 하는 사람은 피하는 것이 좋다.

또 눈을 밝게 하는데 아주 좋은 효능을 가지고 있다.
결명자를 볶지 않고 그냥 먹으면 설사를 일으킨다.



볶은 결명자를 하루에 10g내지 20g정도씩 꾸준히 복용하면 설사를 해결할 수 있다.

가루로 드셔도 좋고 볶아서 드셔도 좋다.

2.심한 코가 막히고 냄새가 날 때 도움이 된다.
코가 막혔을 때 결명자를 가루로 만들어 꿀과 함께 반죽해서 만들어 코에 넣는다.

3.그리고 마시면 도움이 된다.
3.만성 설사에 결명자 차를 꾸준히 복용한다.

4,변비가 심할 때 도움이 된다.
변비가 있을 때 결명자 차를 마신다.

5.결명자차와 약간의 꿀을 함께 넣어 취침 전에 마신다.
8.소변에 거품이 심한 사람을 도움이 된다.

9.변비가 있을 때 도움이 된다.
10.정력이 증강되고 불면증이 해소되어 도움이 된다.

11.복부가 차가울 때 도움이 된다.
14.결명자차는 이뇨작용이 현저하여 소변도 잘 나오게 하고 설사를 멈추게 하며, 콩팥기능을 강화시켜 건강한 몸을 만들게 한다.

15.변비, 혈압, 콜레스테롤에 도움이 된다.
결명자에는 20여종이 있다.

결명자는 콩과에 속하는 1년생 초본인 결명(決明)나무의 열매를 말한다.

결(決)은 '맺을', 명(明)은 '눈', 자(子)는 '아들'의 뜻으로 '눈을 결정하는 종자', 즉 '결명자(決明子)'라는 이름이 생겼다.

특히 결명자 두되를 밀봉하여 보리차 처럼 끓여서 자주 마시면 눈을 밝게 하는데 도움이 된다.
2.간열을 내려 눈을 밝게 한다.

7.간기능을 강화한다.
8.소변을 원활하게 한다.

10.간 해독 작용을 한다.
11.콜레스트롤과 혈압을 낮춘다.

13.만성적인 변비를 해결한다.
14.안구 건강에도 도움을 준다.

16.열독을 내리고 풍열을 몰아낸다.
여드름에 결명자차를 끓여서 먹으면 효과적 17.신이 허하여 허리와 다리가 무력하고 연약한 데, 정력 쇠약, 두통 등에 도움을 준다.

18.잎을 갈아서 면봉이나 화장수로 이용 19.결명자차 끓인 물로 세수하거나 목욕을 한다.
20.결명자차는 눈을 밝혀준다.

21.결명자차로 오장육부를 튼튼히 22.결명자차로 혈압을 낮춘다.
23.결명자차로 허리 통증을 다스린다.

24.결명자차는 변비에 특효이다.
2.변비를 완화하기 위해서는 하루 복용 기준으로 차 잎 4~5g 정도를 물 600cc에 넣고 달여 차 마시듯이 마시면 좋다.

3.장 기능을 좋게 하고 혈열을 내려 풍열에 의한 감기를 예방한다.

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