쑥갓의 효능은 간 기능을 회복하고 장을 건강하게 합니다

쑥갓의 효능은 간 기능을 회복하고 장을 건강하게 합니다

쑥갓의 효능은 비타민A,B,C, 철분, 무기염류 등이 풍부하며 특히 쑥갓에 함유된 비타민은 간에 매우 유익한 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
쑥갓의 효능은 간 기능을 회복하고 장을 건강하게 합니다.



쑥갓의 독특한 향기는 정유 성분 때문으로, 입맛을 돋우어 식욕 증진에도 도움이 됩니다.
비타민A,C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 피로 회복에도 뛰어납니다.

비타민A,C, 철분, 무기염류 등이 풍부하게 함유되어 있어 간기능을 회복하고 장을 건강하게 하고 식욕증진, 피로회복에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다.
쑥갓에는 향균작용을 하는 성분들이 있어 체내 유해균을 없애주는 효과가 있습니다.

특히 쑥갓 추출물은 체내의 염증성 물질을 없애는데 효과적이라고 합니다.

쑥갓은 칼슘이 배추보다 3배나 더 많습니다.

시금치에 비해서도 두배이상 많고, 비타민 A 함량도 두배이상 많습니다.

쑥갓은 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 영양가가 매우 높습니다.
우리 몸에서 가장 손상되기 쉬운 간과 가장 좋은 장을 건강하게 하는 비타민 A,C,E가 풍부하여 간의 해독작용을 통해 간을 보호하기 때문에 쑥갓을 드시면 간 건강에 좋습니다.

쑥갓은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 풍부한 비타민과 무기질로 인해 다이어트 시 부족한 영양소를 보충해 줍니다.

쑥갓은 체내의 염증을 없애는 효능이 있어 간의 해독을 도와주고 손상된 간을 보호해 주어 쑥갓을 드시면 간 기능 회복에 효과적입니다.

쑥갓에는 피부노화를 방지하는 비타민C와 피부에 윤기를 주는 비타민A, 탄력을 유지하는 비타민E, 미백효과가 있는 비타민P가 풍부하여 노화방지에 탁월한 효과가 있습니다.


또한 쑥갓에는 변비 예방에 탁월한 식이섬유가 풍부하여 쑥갓을 드시면 장운동이 원활해져 변비해소에 도움을 줍니다.

시금치의 2배나 많은 칼슘이 들어 있습니다.

쑥갓은 몸을 따뜻하게 하는 보온효과가 있습니다.
단, 변비가 있으신 분들은 쑥갓을 드시면 변비에 더욱 좋습니다.

쑥갓은 피부 트러블을 개선해 줍니다.
쑥갓을 꾸준히 드시면 피부를 더욱 부드럽고 윤기나게 합니다.

쑥갓에는 비타민C가 레몬의 3배나 풍부하여 피부를 건강하게 하고 기미, 주근깨, 주름 등을 예방하고 노화를 늦춰주는 효과가 있습니다.

또한, 위장을 건강하게 하고 간 기능을 회복시켜 주어 몸의 피로를 풀어줍니다.

쑥갓에는 비타민A와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 피로회복에 뛰어난 효과가 있습니다.
쑥갓은 된장에 찍어서 먹거나, 된장국, 된장찌개에 넣어 드시면 좋습니다.

쑥갓은 변비에 매우 좋습니다.

쑥갓에는 체내 해독 효과가 아주 뛰어납니다.

쑥갓은 풍부한 섬유질이 변비를 예방해 줍니다.
쑥갓에는 비타민C가 레몬의 3배나 풍부하다.

쑥갓은 찬 성질을 띄고 있어 몸이 냉한 분, 아랫배가 찬 사람에게 매우 좋습니다.

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