영양성분 비타민C가 과일류에서 드물게 발견되지만, 깍두기에는 일반적으로 많이 들어있습니다

영양성분 비타민C가 과일류에서 드물게 발견되지만, 깍두기에는 일반적으로 많이 들어있습니다

●장 기능 강화 깍두기에 든 '아스파라긴 성분'은 식욕을 떨어뜨리는 호르몬으로 알려져 있습니다.
하지만 깍두기에 풍부하게 든 각종 '미네랄' 성분이 식욕을 돋워주고, 다이어트에도 도움을 준다고 합니다.

깍두기의 주재료인 무는 백개자(흰껍질, 매운맛이 난다), 갓(매운맛, 발효된 맛이 난다)이라 불리는 식재료로 소화제로도 쓰입니다.
또 고춧가루, 마늘 등의 양념 재료는 음식의 맛을 더해줄 뿐 아니라, 식욕을 돋워줍니다.

●소화기능 깍두기에 든 '아스파라긴 성분'은 식욕을 떨어뜨리는 호르몬으로 알려져 있다고 합니다.
하지만 깍두기에 풍부하게 든 각종 '미네랄' 성분은 소화를 촉진시키고, 음식이 위에서 잘 소화되게 도와줍니다.

●영양성분 비타민C가 과일류에서 드물게 발견되지만, 깍두기에는 일반적으로 많이 들어있습니다.

●변비 깍두기에 든 '아스파라긴 성분'은 식욕을 떨어뜨리는 호르몬으로 알려져 있습니다.


●피부미용 깍두기에는 '베타카로틴'이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다.

또한 세포의 노화를 막아주며, 피부를 곱고 탱탱하게 가꿔줍니다.

●다이어트 깍두기에 든 '아스파라긴 성분'은 식욕을 떨어뜨리는 호르몬으로 알려져 있습니다.
이 성분은 비타민A와 C의 보급원으로 몸의 면역력을 높여 감기예방에 효과적입니다.

깍두기의 매운 맛을 내는 '캡사이신'은 신진대사를 활발히합니다.
●비만예방 풍부하게 든 '아스파라긴' 성분은 신진대사를 활발히 해주기 때문에, 지방분해에 효험이 있습니다.



●숙취해소 '아스파라긴' 성분은 신진대사를 활발하게 해줌으로서 숙취를 해소해주고, 간의 해독작용을 도와줍니다.

●다이어트 '아스파라긴' 성분은 신진대사를 활발하게 만들어줌으로써 체내에 있는 지방을 연소시켜 줄 뿐 아니라 다이어트 효과까지 기대하실 수 있습니다.

●변비 '아스파라긴' 성분은 장운동을 활발하게 만들어줌으로써 변비를 해소하고, 체내에 있는 노폐물을 배출시켜줘 몸이 가벼워집니다.
깍두기의 효능 ●소화기능 깍두기에 '아스파라긴' 성분이 풍부하게 들어있는데요.

이 성분이 위의 연동운동을 촉진시켜서 소화기능을 개선시켜 줍니다.
이 성분이 콧물을 멈추게 하고, 면역력을 강화시켜 감기를 예방해 주며, 기침이나 가래 등을 없애줍니다.

또 피부노화를 막아주고, 기미, 주근깨, 여드름, 아토피와 피부트러블 등 각종 피부질환을 개선시켜 줍니다.

이 성분이 피부의 노화를 막아주고, 피부를 탄력있게 만들어 주며, 동안으로 만들어 줍니다.

깍 두기에는 매운 맛을 내는 '아스파라긴' 성분이 많이 들어있는데요.
깍두기에는 '베타카로틴'이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다.

이 성분은 신진대사를 활발하게 만들어주기 때문에, 우리가 먹은 음식이 체내에 잘 흡수되도록 도와주는 작용을 합니다.

이 성분은 신진대사를 활발하게 만들어주기 때문에, 소화불량을 해소하고, 체내에 있는 노폐물을 배출시켜줍니다.
이 성분은 신진대사를 활성화시켜주고, 피로회복에 좋습니다.

이 성분은 위장을 보호해주기 때문에 위장이 좋지 않으신 분들이 드시면 좋습니다.
이 성분이 장의 운동을 촉진시켜주기 때문에 변비를 해소해주고, 체내에 있는 노폐물을 체외로 배출시키는데 도움을 줍니다.

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