새우젓에는 지방이 너무 많아서 이가 약한 노인들은 꺼릴 수 있는데요

새우젓에는 지방이 너무 많아서 이가 약한 노인들은 꺼릴 수 있는데요

1.소화기능향상 새우젓에는 우리나라 사람들이 즐겨먹는 새우로 만들었고 독특한 감칠맛에 그 맛이 일품인 새우젓은 발효의 원리를 이용해 저장하는 동안 가장 잘 발효되고 부패를 억제합니다.
그리고 새우젓은 강력한 지방분해 작용이 있어서 위와 장의 소화를 도와주고 변비예방에 좋은 효과가 있습니다.



그래서 새우젓을 꾸준히 섭취하면 소화가 잘되고 변비예방에도 좋은 효과가 있습니다.
2.피부미용 새우젓에는 피부에 좋은 비타민 B2가 풍부하게 들어있고 기미나 주근깨의 원인이 되는 멜라닌색소의 생성을 억제해주며 피부의 세포 생성 및 보호에도 도움을 주게됩니다.

5.노화억제 새우젓에는 강력한 항산화작용이 있어 노화를 억제해주며 세포의 노화를 예방하는 효능이 있습니다.

4.새우젓의 효능 및 성분 새우젓은 새우의 내장을 다듬어 항아리에 소금을 한 그릇 넣고 매일 한번씩 저어서 일주일이 지나고 항아리에 보관해서 먹으면 되는데요.
김장시 사용할떄 새우를 손질한 새만으로 젓을 담그는데 가을에 담근 것은 김장철에 사용하고 속이 희여서 담근 새우젓은 보통 건더기와 국물을 함께 나누어 소, 돼지, 닭등의 고기를 넣고 끓여서 먹습니다.

새우젓에는 지방이 너무 많아서 이가 약한 노인들은 꺼릴 수 있는데요.


새우에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 간기능 향상에 효과가 있을 뿐만 아니라 피로회복에도 효과가 있습니다.

그리고 몸에 좋은 저칼로리, 고단백 식품으로 다이어트에도 효과적입니다.

새우젓의 효능 다이어트 새우젓에는 지방이 전혀 함유되어 있지 않아 다이어트에 도움이 됩니다.

그리고 새우젓에는 키모트립신 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 지방을 분해해주고, 지방이 우리 몸에 쌓이는 것을 막아주는 효과가 있어 다이어트에 도움이 됩니다.
그리고 갑각류에 함유되어 있는 키토산이라는 성분은 면역력을 향상시켜서 우리몸의 면역력을 강화해주는 효과가 있습니다.

그리고 새우에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 간기능 향상, 피로회복에 도움이 되며 콜레스테롤을 감소시켜주는 효능이 있습니다.

새우젓의 효능 빈혈예방, 노화방지 새우젓에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈을 예방하고 개선하는 효능이 있습니다.
새우젓의 효능 숙취해소 새우젓에는 풍부하게 함유되어 있는 타우린이라는 성분은 간기능 향상에 효과가 있을뿐 만 아니라 숙취해소에도 도움이 됩니다.

그래서 노화를 억제하는 항산화 능력이 뛰어나 피부의 주름과 잡티를 제거하고 피부를 윤택하게 하는 효과가 있습니다.

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